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豌豆子怎么炒着吃 豌豆子怎么做好吃

2021-04-09知识5

豌豆怎么炒好吃,豌豆要炒得好吃,可又不想加其它混炒,怎么办呢?很简单,只需要炒的过程中加入排骨酱就会很好吃了,快来试下。

豌豆子怎么做好吃 食材豌豆适量鸭蛋适量盐适量油适量1.豌豆洗干净。2.鸭蛋2只打匀备用。3.锅热注少量油,倒入豌豆。4.中火炒至变色断生。5.打入鸭蛋液。6.鸭蛋均匀的裹住豌豆。7.倒入半勺盐,关火用余温将鸭蛋焖熟炒匀即可。

豌豆怎么炒好吃 材料豌豆,胡萝卜,蘑菇,玉米,盐,鸡精,湿淀粉做法1.将所有材料清洗干净,切丁2.豌豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟时倒入焯好的豌豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可营养指南:豌豆又名回回豆,雪豆,其含有丰富的蛋白质,可提高身体抗病能力与康复能力,豌豆中含有的粗纤维,还能起到清洁大肠的作用。材料鲜豌豆250g,牛肉150g,大蒜1瓣,鲜姜2片,鲜小红辣椒2根,料酒2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),生抽2茶匙(10ml),水淀粉2汤匙(30ml),鸡汤40ml,油20ml做法1、将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净切成0.5cm大小的粒;大蒜切片;鲜小红辣椒斜切成圈,备用。2、牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉(15ml)拌匀腌制15分钟。3、大火烧开锅中的水,放入豌豆仁汆烫30秒,盛出泡入凉水中浸凉,捞出沥干水分待用。4、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜片、鲜姜片和小红辣椒圈爆香,倒入腌好的牛肉粒翻炒片刻,加入豌豆仁,调入生抽、鸡汤和水淀粉翻炒均匀,淋入芝麻香油即可。

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