足踝扭伤怎么办？ 踝关节扭伤是创伤骨科门诊最常见的病种，被称之为“门诊三巨头之一”，那么踝关节扭伤如何诊治呢？踝关节扭伤的受伤机理：踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成，大多因为跳起后。
足踝扭伤 最少得一个月左右才能再上球场，如果是第一次就必须要彻底养好，不然以后会经常扭伤，所以不要急于求成，暂时可以先练运球和投篮，尽量少跳，如果不是很痛，可以慢慢恢复弹跳，经验之谈。
足裸扭伤一个月了。 病情分析：现在主要就是一个踝关节扭伤，这个病完全好转一般在2月时间。指导意见：现在建议不易剧烈运动。晚上可以用热水泡脚，或是用湿热毛巾热敷。
