减肥可以吃豌豆角吗减肥期间可以吃豌豆吗

2021-04-09知识11

减肥期间可以吃豌豆吗科学家发现豌豆分离蛋白尤其适用于减肥食品，因为豌豆分离蛋白中的两种氨基酸—赖氨酸和精氨酸的含量特别高，赖氨酸可以保持身体苗条，精氨酸在减少脂肪的同时可以提高肌肉质量。

减肥可以吃豌豆吗？减肥的时候是可以吃豌豆的，并且减肥的时候适当的吃一些豌豆，对于人体健康还有很多的好处，这是因为豌豆的营养价值是比较丰富的，豌豆的赖氨酸和精氨酸的含量特别高，。