做什么可以让一个人的心静下来？ 每天都2113会遇到开心和不开心的事情，以前开心快乐不是因5261为没有烦恼，而是4102重视自己身边高兴的事情，而今心1653情不好，不是因为恼人的事情增多了，而是忽略了生活带给我们的满足，如何让自己心情好起来呢？试着把烦恼放一放，每天至少想两件以上自己应该开心的理由，在情绪要宣泄的时候，给自己三分钟的时间静一下，想想宣泄过后是不是会伤及自己最爱的亲人，不良的情绪不仅会给自己的健康带来不良的影响，也会引起家庭成员的焦虑和不安，减缓自己生活的节奏，缓解精神上的压力，不久你就会拥有一份属于自己的快乐心情。
如何让一个人心静下来。 你好，可以多看些书！养成看书的好习惯！或者听听唯美的轻音乐之类的。
怎样才能让一个人得心静下来？ 爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情…其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把。
