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孕期早睡早起奶水充足 孕晚期晚睡对宝宝影响大吗,老人家都说孕妇早睡,宝宝出生以后就好带,真的吗?

2021-04-09知识1

正常吗? 孕妇睡得早睡很久早上起来还是很困? 怀孕以后就会容易嗜睡,犯困,身体乏累等一些症状的,这属于正常的,等慢慢适应以后就会好的。

孕妇晚上睡觉睡得晚醒得早,怎么才能调整早睡早起啊? 怀孕期间出现睡眠质量不好的情况是很常见的,为了保证晚上的睡眠质量,白天尽量少睡,或者是不睡。

孕妇睡得早睡很久早上起来还是很困,正常吗?有没有准宝妈怀孕后跟我一样嗜睡的呢? 正常呀!孕妇都是比较容易犯困,多休息吧!好好享受这快乐的时光吧!宝宝出来就没这么自由啦!

#孕期早睡早起奶水充足

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