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单位开趣味运动会 要5个或以上的趣味运动会的项目

2021-04-09知识13

什么单位比较容易开展趣味运动? 长期伏案工作,员工达到50人以上的单位,组织小型趣味活动会比较有效果

趣味运动会集体项目 一、单腿斗鸡规则:21131.甲乙两人分别单腿站立,另一5261腿抬起用双手拉住小腿4102部位1653,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3.单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败4.用膝盖碰撞时,不宜用力过大5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6.采用三局两胜制决出胜负。二、螃蟹赛跑规则:1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米2.一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。5.抱球跑者取消比赛资格。三、翻山越岭规则:1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点3.中途有未翻过障碍者,需再重新翻越4.小组两人都到达才算结束5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则。

职工趣味运动会 个人项目 飞镖、跳绳、呼拉圈、踢毽子、网球拍排球

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