总是胡思乱想，担心自己和家人生病 可能与你的成长经历有关。建议平时尽量调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解。
父母生病该怎么办呢 赶紧去医院啊
每天总是会害怕家人死，或者生病 您好，根据您的问题，目前我仔细观察了您的，这个问题，主要还是一个精神方面的疾病，很可能是有点强迫妄想症，最好是看一下精神科对症的使用药物治疗，否则您的症状难以。
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