腰疼或闪腰后要绝对卧床休息,是仰脸躺床上。 你好,如果腰痛没有很乏的话,这个不必绝对卧床,适当活动一下有利于局部气血的流通,关键是不能让腰部累着。至于其他,多睡硬板床,想怎么躺就怎么躺。根据以上分析,腰部。因为工作会长期坐着,连续工作几天就会腰痛,必需要躺下休息才会好些 病情分析:不知道你具体症状,但腰痛腰凉一般首先考虑是肾阳虚的症状,也是体质下降的表现,与你长期坐着工作有很大关系。指导意见:调理上建议你首先是注意增加锻炼,保持充足睡眠休息,也可以同时口服药物如肾气丸进行治疗下。突然腰疼站着坐着都不舒服躺一会休息一下还 你好!你的情况应该考虑主要是腰肌劳损表现,建议口服诺福丁止痛,氯唑沙宗片解除肌肉痉挛,外敷活血化淤膏药,腰部热敷、按摩,看看是否好转吧!腰痛是坐着好还是躺着好? 病情分析:这病应该去中医院推拿科看看,现在应该是由于经常不太运动,腰肌比较柔弱急性扭挫伤所致,因为是刚损伤所以更应该积极治疗,意见建议:一般使用推拿手法治疗之后。腰疼是坐着好还是躺着好呢? 有腰痛的建议平时不要久站久坐,避免长久弯腰和过度负重,注意休息和腰部的保暖,尽量不要做体力活。有腰痛要及早治疗,发展严重了会影响生活和工作的。治疗腰痛首先要确诊,腰痛不是一个独立的疾病。有些病因甚至与腰椎无关,比如有些就是内脏疾病造成的,所以,治疗腰痛的前提首先是确诊。不要用止痛药来对付腰痛,它不是治疗腰痛的手段。目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,或者是长期做体力活的患腰痛的几率就要高腰痛不能直行,坐下没事,躺下休息后稍好,。 腰痛的原因很多,建议你找推拿科专家诊治。腰疼趴着睡觉好还是躺着睡觉好 你好,你应该是慢性腰肌劳损 可以去先拍个片子 然后热敷针灸推拿治疗效果不错 睡硬板床,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病,。医生,走路久了腰痛,躺着休息就没事,坐着。 根据您介绍的情况现在考虑燕腰间盘脱出的可能性较大。建议你到医院骨科就诊,查一下CT,明确病因。减少活动,避免久坐
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