野生豌豆苗图片大全野豌豆苗怎么吃

2021-04-09知识12

怎么做豌豆苗比较好吃？怎么做豌豆苗比较好吃，豌豆苗的吃法有很多，今天小编在这里就给大家说说好做又好吃的豌豆苗该怎么做吧！赶快来看看吧，一起品尝豌豆苗的美味~

豌豆苗的营养价值与功效豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。每100克鲜豌豆苗所含有的营养成分：硫胺素0.05毫克，钙40毫克，蛋白质4克，核黄素0.11毫克，镁21毫克。