不知道是肝火还是胃火，不敢吃羊肉和辣椒 你好！介绍几个较好的方法给你治疗便秘！用佩兰叶50克泡水喝对口臭效果很好！不行应该到医院中医辨证治疗，因为诊断准确治疗才有很好疗效！（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。（2）揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善）（3）喝些紫菜汤（多放香油，年轻女性服用不会发胖）。
胃火大不能吃什么 你好，胃热，即是胃火。不要担心。建议您平时饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃西瓜、梨子等水果，多吃苦瓜、生菜的降火的蔬菜，少吃烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。
胃火太旺，不敢吃羊肉和辣椒，基本上是天天上火 你好：肝胃火大，可服中成药“左金丸”，平时加强体育锻炼，保持好心情，少吃刺激性食物。
