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骑单车腿会变粗吗 踩单车会腿

2021-04-09知识20

天天踩单车腿会不会变得很粗啊 我现在基本上是天天骑单车上班,担心腿变得很粗很粗,跟肌肉大象一样,不喜欢很不喜欢那样的粗腿,我很担心天天踩单车腿会变粗,那到底会。

踩单车是会使腿的肌肉变发达还是减小 健康指导:一般的情况下单车运动主要是腿部运动,有助于促进腿部肌肉的燃烧,促进腿部减肥的功效,另外建议你在饮食上还要适当的控制,多食一些清淡,低热量的食物,少吃高温油腻。

踩单车腿会粗吗 如果是脂肪多型的粗腿骑单车是可以瘦腿的,如果是肌肉腿骑单车减不掉的,但也不至于更粗。

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