做什么运动最减大腿和屁股的脂肪？一。 你好，运动不能减少脂肪，如果通过运动后吃东西多了，还会增加脂肪的，运动可以锻炼肌肉，而运动后如果少吃东西，可能就会消耗脂肪，长期下去，才会减少脂肪而运动后吃东西。
分享一个减屁股的方法，分享一个减屁股的方法，是为了帮助一位健身朋友，因为他想知道怎样才能减屁股上的脂肪，文章主要介绍降低臀部脂肪和收紧臀部的方法和动作，具体看。
做什么运动可以减掉肚子和屁股上的肉 尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您平时加强锻炼可以做仰卧起坐，引体向上跳绳，游泳等，多吃蔬菜水果。希望可以帮到您。
