运动拉伤大腿怎么处理 拉伤大腿一般属于软组织损伤，早期局部有肿胀疼痛的时候可以用冷毛巾或者冰块冷敷一下，症状得到缓解，以后可以用热毛巾热敷或者推拿理疗，促进康复。。
走路多了，左脚外侧疼怎么回事？如何快速缓解 这位同志你好，根据你目前叙述的情况，你的疼痛可能是挤压造成的，根据你的情况，目前我目建议是，如果是挤压，那么就要穿宽松的鞋，暂时休息几天。如果不好，去医院排一下。
大腿筋拉伤的症状 长期剧烈运动，缺钙气血不足，瘀血阻络都比较容易引起肌肉拉伤，出现肌肉拉伤，最常见的症状还是疼痛，肿胀，局部功能障碍。24小时以内的急性拉伤，可以先用冷毛巾或者冰块。
