急！正步换齐步动作要领，详细！ 喊向前看的时候 心里莫念1 2 换齐步走.但是左手还是正步的姿势.右手是齐步的姿势.停顿0.2秒左手甩出去就走.OK
齐步走变正步走，正步走变齐步走时的动作要领（步伐变换的具体步骤）RT
齐步换正步和正步换齐步的动作要领 起步换正步：听到正步走的口令时，如：“正-步-走”听到最后一个走字的时候踢左腿台右臂（参照正步动作要领）换起步要领同上。自己多走几次就找到感觉了，集体训练时候不要。
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