五行掌的捏法 属金，与肺相应，默念“丝”字。左脚向左前方迈一大步，呈弓步，左臂向左前方伸，掌心向上，五指收拢如捏球状；右臂抬起，向后屈时垂腕，掌心向下，五指亦如捏物状，屈肘40度左右，手置胸前，使肩、肘、手相平；随吸气，伸左腿，屈右腿，重心右移，臀向后坐；同时左臂屈时收回，右臂在左臂上方向向左前方伸出，两掌相对经过后，双双反掌，左掌向下，右掌向上；同时，暗示清气从拇指经臂内前缘的肺经吸入肺中；随呼气，左臂向前伸出，右臂屈肘收回，腿也呈前弓后箭，重心移向左前方，同开始动作；同时默念“丝”字，暗示浊气尽出，清气沿肺经散至拇指；如此反复5－10次后，再换右臂右腿向右前方迈出，也往复5－10次。做捏法时，动作应缓慢轻柔，躯于前后移动，而胸腰则左右扭转，以扩大肺活量。
微博上孙悟空的三张图，请问你会脑补出什么故事？ 题主很无聊>；_<；来源：http：//m.weibo.cn/2632640260/3895512254509458？sourceType=sms&from=…
《西游记》中，太乙救苦天尊乃四帝之一，地位比如来还高，为何要“下座”迎接孙悟空？在西游记中，仙界的等级森严，天庭中有三清、四帝、五老、六司、七元、八极、九曜、十。
