豌豆的热量并不高，每100克豌豆中只含有100大卡左右的热量，它也叫做青小豆。它是一种营养价值非常丰富的豆类，里面含丰富的蛋白质、碳水化合物和叶酸。。
荷兰豆和豌豆是一种吗 荷兰豆和豌豆不是一种植物。荷兰豆是吃豆荚（果实），而豌豆是吃里边的豆（种子），豌豆的豆荚外层表皮有很多纤维根本无法吃。它们的外形也很不一样。荷兰豆的豆荚是扁平的豌豆的豆荚成熟后是近圆柱形的
豌豆可以下奶吗 下奶用的是青豌豆还是白豌豆 对于很多产妇来说都有乳汁分泌过少的问题，所以就需要吃一些下奶的食物，那豌豆有下奶的作用吗？豌豆可以下奶吗 有一定的促进作用。豌豆味甘、性平，其中含有丰富的
