踩单车怎么练？ 踩单车是什么？踩单车是什么？我个人觉得是一些对称的，连续的假动作，目的是让防守队员眼花和积极的护球。踩单车，我习惯叫他小跨步或桑巴步。他根据你带球时的速度和你的。
如何练习足球踩单车？ 主要要控制好球速，踩得的频率不用太快，一般的单车，只要3到4下就够了，然后继续运球。一定要牢记是脚和球的结合，练的时候也不要脱离球，因为球速和你想象的不一样的，你必须控制好你脚和球之间的速率比。
怎么练好踩单车 这种难度动作一般都要先练好基础.不然非常容易受伤.1.任何练习都要准备运动.请慢跑400米操场2圈.记得.一定是慢跑.然后压腿运动.前压.坐压.立压.单腿压。.
