打完飞机，不能吃什么和要注意什么 你好，根据你的情况，出现手淫的症状，这个是正常的，平时注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃一些芹菜，希望帮到您。
打完飞机后一般需要干啥 你好，根据你的描述这种情况主要是要注意休息，加强营养，有助于体力的恢复
刚打完飞机，怎么补充最好 青年人说“*”，意思是手淫。少数手淫，无害，无需特殊补养。只是注意，不要因此产生思想负担。另一方面，频繁手淫，有损于健康。要把注意力转到学习，工作，多做室外活动。控制自己，不频繁手淫。如果*后，疲乏无力，说明太频了。祝你健康。
