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冬瓜海米炖排骨的做法步骤图，怎么做好吃 用料冬瓜 300克排骨 300克葱 1根盐 少于糖 少于生抽 一茶勺蒜 2瓣冬瓜海米炖排骨的做法排骨切块，放入高压锅中，同时放入八角，葱姜蒜，少量料酒，少量盐。打到炖肉模式，30分钟即可。冬瓜切片切好葱花，蒜末葱蒜爆香放入冬瓜大火炒倒入虾皮，盐，生抽，糖，排骨汤，炖5分钟收汁即可。小贴士排骨我是事先顿好的，炖的时候不要放太多盐，会影响二次加工
冬瓜排骨海带汤的做法，海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，营养很丰富，排骨和冬瓜也都是很适合现在吃的食物，冬瓜排骨海带。
