为什么，我的皮肤不好了，变的越来越黑了啊？ 1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333335326163。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化。
我为什么越来越黑？ 人的皮肤因人而异，有的也是遗传吧。有种皮肤是盐皮肤越晒还越白，不能比较啊。
为什么我皮肤变得越来越黑 病情分析：你好，根据你描述的情况黑不一定非得是太阳晒黑的.紫外线，电脑辐射，工作性质等都可导致变黑。指导意见：如果长期不晒太阳皮肤新陈代谢不好反而不利于皮肤.还有就是先天禀赋决定的.皮肤变黑多由肺气虚不能宣发卫气于肌肤六淫邪气乘虚而入导致局部气血不调皮肤血络瘀滞，或肺失宣降肺阴不足，可以吃点红枣泡水的。
