含钾高的食物有哪些 含钾高的食物有许多，只列举含钾量在500毫升/100克以上的。食物钾含量表：降序排列（毫克/100克）干榛蘑(2493)、干紫菜(1796)、干银耳(1588)、小麦胚粉(1523)、干榛蘑(2493)干紫菜(1796)、干黑豆(1377)、辣椒粉(1358)、干榛蘑(2493)、干紫菜(1796)、干冬菇(1155)、鱿鱼干(1131)、干小茴香(1104)、红尖干辣椒(1085)、马铃薯粉(1075)、干扁豆(1070)、绿豆面(1055)、雀巢成长奶粉(1010)、葡萄干(995)、干贝(969)、干赤小豆(860)、干莲子(846)、干豌豆(823)、干去皮蚕豆(801)、干绿豆(787)、鲜蛇瓜(763)、干黑木耳(757)、干豇豆(737)、干青豆(718)、鲜慈菇(707)、婴儿牛乳粉(703)、鲜鳟鱼(688)、干脑豆(686)、炒榛子(686)、鲜江虾(683)、炒南瓜子(672)、干丁香鱼(664)、母乳化奶粉(643)、紫花豆(641)、干虾皮(617)、金针菜(610)、生花生仁(587)、纽纯素粉(573)、腐竹(553)、干虾米(550)、纽纤素粉(540)、鲜马肉(526)、干眉豆(525)、鲜百合(510)、咸萝卜干(508)、黄酱(508)、干松子仁(502)。
甲亢可以吃豌豆尖 吗 ？ 甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量。
豌豆尖哪些人不能吃 1豌豆e69da5e887aa62616964757a686964616f31333433653930尖什么人不能吃豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似，能凝集人体的红细胞，促进有丝分裂；能激活肿瘤病人的淋巴细胞，产生淋巴毒素，对各种动物细胞有非特异性的伤害作用。正因为如此，豌豆还有宽肠的作用，所以吃了会放屁，怀孕的人不能吃豌豆尖。2吃豌豆尖有哪些好处1.豌豆尖味甘、性寒，具有清热解毒的功效。豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和炊事纤维等养分成分。此外，豌豆尖照样不错的碱性食物，搭配肉类等温热食物可以做到酸碱均衡。常常过量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调理效果和防衰老成效。它还含有很多的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，维护肝脏。2.改善目力，熬夜的人要多吃豌豆尖还有清肝明目标食疗成效，个中含很多胡萝卜素、叶黄素，这些元素关于维护视。
