如何表达自己的愤怒 1、首先要弄清楚你是因为什么而生气，是伤你自尊了，还是（他）她故意欺负你，看不起你。2、弄清原因，想清楚应对的词语，来个反击，不要说没有主题的话，要一针见血的，有针对性，比如伤你自尊了，你可以冷冷地说“别太过分，注意个人素质”3、用肢体语言也是可以表达愤怒的，横眉冷对，咬牙切齿等等，4、再就是多用一些反问语，比如，你是不是感觉自己很伟大啊？你是不是感觉自己很聪明啊？你是不是感觉别人都是傻瓜啊？之类的5、看你要发火的对象是谁，长辈就是错误批评了，也要受着，因为这样才能体现出你的水平，最后记着，不管是什么情况，人不犯我我不犯人，人若犯我定给颜色，就没人轻易欺负你了
老妖婆，我已经无法用语言来表达我的愤怒了 2015-03-1418：29 12楼 我也没在一起住 柚凉半夏 孕40周+0天 LV.24 13楼 哈哈！宝妈好逗 2015-03-16 22：48 拥抱你的微笑_e7EA 宝宝6岁2个月7天 LV.8 14楼 如果杀人不犯法 。
常常觉得好烦，好想生气（跟自己生气），却又无法用语言表达内心的愤怒！ 分析一下造成你现状的原因：你是不是在有时明明可以做成却因为自已莫名的失误而失败了，或是心力不够而退缩了，等等非自已能力不行的缘故才会造成你现状如此呢？如果是，那说明你以前遇过一些事让你当时在心理上认为太可怕而产生的障碍在作用，那么你就要好好理解对与错的含义，无论谁做了错事，结果就该那样，没什么新鲜恐惧的，如果做对了反而得到了恶果，那肯定是假对真错，因为对的结果就是正确的解决问题后的安乐，否则就没对与错的摡念规则与生死之论了.而如果是你确实不行却咽不下这口气，那我劝你还是有了本事后在做吧，光明正大的得才会是对的结果，任何事，物所产生的现象都有其因果定律，因此任何现状都有其原因的，解释为 因为这个才如此.所以我劝你找一下此种状态因何而生而成的.
