海米冬瓜炖海带是怎么做的 前言冬瓜能清热除火，化痰止咳，利尿消肿，减肥，养颜护肤。冬瓜主要产于夏秋季，现在正上市，适当吃些，利尿，以防上火。冬瓜属于凉性的，脾胃虚寒。
冬瓜海带鸭架汤 白萝卜，冠利红椰菜，鸡胸肉，家乐鸡精，生抽，料酒，盐，玉米淀粉，春卷皮，玉米油 炖好的牛腩，牛肉汤，面粉，洋葱，番茄 。五花肉，猪耳朵，鸡爪，鸭架，海带，藕，你想卤的食材
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