丹田气是腹式呼吸吗 如何用丹田呼吸？丹田呼吸就是腹式呼吸吗？

如何用丹田呼吸？丹田呼吸就是腹式呼吸吗？ 丹田呼吸法就是腹式呼吸法。丹田呼吸法，深呼吸动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢吹胀，使横隔膜下降腹部可以吸入新鲜空气，所以丹田呼吸是比较困难的。

唱歌是用腹式呼吸和丹田发声吗？感觉自己的气不够用，请问有什么能练习气息的办法，未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区

气沉丹田是用腹式呼吸法吗，急急急急，一定要正宗回答 腹式呼吸法，就是用腹呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气内收。在中国功夫里叫气沉丹田，瑜伽呼吸也用这个。仅供参考 祝你好运！

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