健脾粥的做法，脾胃虚弱的人，吃什么也不胖，还容易厌食，对于宝宝来说，不爱吃饭可愁坏了大人，不如吃点健脾粥，即是饭，又养生。
食美粥-食疗粥|“山楂赤豆粥”营养早餐 消食健脾、增进食欲。 山楂赤豆粥的做法，山楂赤豆粥怎么做请看步骤：1.先将大米和赤小豆淘洗干净，提前在清水中浸泡60分钟2.砂锅中加入清水1300ml，大火烧开。再放入泡好的大米、赤小豆还有山楂。
脾虚吃什么好 脾虚可以吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，此类食物在日常生活中比较常见，比如薏米、山药，这些食物可以在日常生活中煮粥食用，对补脾益气、醒脾开胃具有一定的作用。。
