ZKX's LAB

干锅菜这样做,不比饭店里的味道差,而且既干净又卫生

2020-07-26新闻9

1、干锅有机花菜

原料:青梗菜花400克、小米椒30克、杭椒美、人椒各20克、五花肉片、干锅酱、蚝油、蒸鱼豉油,味精。

做法:锅里加入干净的色拉油,油温升至六成热,倒入花菜略炸快速捞出,锅里留少许底油放入五花肉煸炒出油,加入小米椒、葱、蒜炒香,加入杭椒、美人椒微炒。

2、调味加入干锅酱、耗油少许炒香,倒入花菜翻炒均匀,加入蒸鱼豉油、味精翻炒均匀即可出锅。

美味秘诀:菜花吃起来一定要脆,过油炸的时候不要炸太久,不喜欢油炸也可以直接下锅炒,把第一步给省略了,盐就不用放了,因为干锅酱、蚝油都带有盐味。

2、干锅手撕包菜

原料:青橄榄450克、五花肉片50克、小米椒50克,蒜片、蒸鱼豉油、盐、味精。

做法:1、锅里放油加入五花肉煸炒香,加入小米椒、蒜片煸香,倒入包菜小火慢炒,炒到发软。

2、调味加入蒸鱼豉油、盐、味精翻炒均匀即可出锅。

美味秘诀:包菜炒软比较入味,盐可以稍微多放一点,有条件也可以放猪油炒,全程都要用中小火不然容易糊锅。

3、干锅茶树菇

原料:鲜茶树菇400克、五花肉片50克、美人椒、杭椒各30克、青蒜苗50克、蚝油、干锅酱、味精、蒸鱼豉油。

做法:1、锅里加入适量的油,油温6成热下入茶树菇,炸的稍微干一点,锅里加入少许底油,放入五花肉煸炒出油,加入杭椒、美人椒炒香,放入蚝油、干锅酱煸香,倒入炸好的茶树菇翻炒均匀。

2、调味加入味精、蒸鱼豉油、水少许,加入青蒜苗翻炒均匀即可出锅。

美味秘诀:干锅系列的菜品汤汁要多一点,因为点火加热会导致锅内水份快速蒸发,干锅酱、蚝油都含有盐味,就不用放盐了。

4、干锅土豆片

原料:土豆片400克、五花肉片50克、杭椒、美人椒、葱、蒜、蚝油、味精、蒸鱼豉油、芹菜苗。

做法:土豆片切成圆形厚片,用水冲洗干净,锅中烧适量的油,油温7成热下入土豆片,小火炸成金黄色捞出控油备用,锅里放入少许底油,放入五花肉煸炒出油,加入葱、蒜、美人椒炒香。

2、调味加入蚝油、干锅酱、蒸鱼豉油、味精、水,倒入炸好的土豆片煨一下,放入青蒜苗翻炒出锅即可。

美味秘诀:土豆片一定要用水把淀粉冲洗干净,不然下锅炸的时候容易粘锅,干锅酱要用小火煸香。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版