为什么专家都说矿泉水不好？到底是喝矿泉水好还是喝自来水好？ 现在人们的生活水平提高了，慢慢的在工作之余，也开始注重起了养生之道。比如梨能治咳嗽，木耳可以清理体内垃圾，大家都是心知肚明。而关于饮水，人们也非常重视。前段时间比较流行的8杯水减肥法，是风靡一时。而现如今，人们开始关心起了饮水之道，有些人还也以为矿泉水不能经常喝，还是喝自来水（烧开煮沸的）比较养生，那么真的是这样吗？其实，矿泉水和烧开的自来水区别不大—自然水里面有的微量元素，矿泉水也不会少很多。而且人们喝水不是为了吸收水里的微量元素，而且水里的微量元素也是挺少的，如果靠水来吸收微量元素的话，那是不行的。所以，我们根本不用担心矿泉水里的微量元素比烧开的水多还是少，喝水本来就不是为了这个。所以不论是矿泉水还是烧开了自来水，都不用太在意。如果家庭富裕，天天喝矿泉水也是没问题的，退一万步说，就是觉得矿泉水有点贵，那您喝自来水也可以，没什么区别。写到这里，抬头一看，时间还早。那么我也就要说一说喝水的注意事项了。别以为喝水就是一个简单的事情，世界上没有一件事情不繁杂，就像世界上没有一件事工作不辛苦。喝水的时候，水温要注意把握好，不要太烫，也不要太凉，这样对肠胃有好处。我们也不要喝生水，生水。
烧开的自来水和买的矿泉水，哪个对人体更好？在说明烧开的自来水和买的矿泉水哪个对人体更好之前，我们应该先了解什么才是好的饮用水。好水有六大标准：（1）不含对人体。
喝自来水烧的开水好还是矿泉水好呢？ 烧的开水好，因为纯净水被提纯后里面的矿物质都没有了。人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健复康不利，烧自来水喝虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质。这是上学时老师教的。HOHO~所以去超市买水喝也要买矿泉水8要买纯净制水。常喝不好哟。长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健康不利，所以，建zhidao议你还是用最普通的办法—烧自来水喝，虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质，对身体是有好处的。不过有时候家里客人比较多，烧水肯定来不及也不够用，纯净水还是一个不错的选择。
