抗氧化性强的食物有哪些 抗氧化性强的食物有哪些，含 番茄，葡萄，坚果 紫色葡萄
具有抗氧化性的食物主要有哪些？ 葡萄。葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒。
什么是氧化性食物，我有蚕豆病好像不能吃这种食物 你好这位朋友，因为蚕豆病患者的红细胞缺少6-磷酸葡萄糖脱氢酶，无法为红细胞提供还原性物质，易导致溶血。建议少食氧化性食物，可以多摄入维生素C等，如果出现可以溶血必要时应用激素或输注红细胞。
