高温预警信号及防范措施 高温防暑注意事项和防护措施

重庆市防暑降温措施管理办法 第一条为加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，维护劳动者健康及有关权益，依据《中华人民共和国职业病防治法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国劳动。防暑降温的主要措施有哪些 1、及时饮水根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。2、及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。3、合理饮食夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血流，增加脑缺血性中风的发生概率。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药。4、充足睡眠充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。5、配备药品在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。扩展资料：降暑要避开以下误区：1、洗冷水澡冷水浴。高温天气避暑注意事项，高温天气避暑注意事项我国南、北方最近连续出现高温天，专家提醒老人和体弱多病者是高温的最大受害者。很容易造成中暑，那么如何要避免中暑呢，看看。高温作业的防护措施有哪些？ 高温作业的防护措施主要是根据各地区对限制高温作业级别的规定（例如建设项目宜消除Ⅲ、Ⅳ级高温作业）采取措施。（1）尽可能实现自动化和远距离操作等隔热操作方式，设置。高温预警信号有哪些含义？ 高温预警信号分二级，分别以橙色、红色表示。干旱地区的省级气象主管机构可根据实际情况制定高温预警标准，报中国气象局预测减灾司审批。（一）高温橙色预警信号 图标：。每天在高温下工作要注意些什么？？ 每天在高温环境下工作要注意以下事项：1、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。可以饮用菊花茶降温醒脑。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和zhidao电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。2、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。3、少吃多餐，饮食不宜过于清淡。出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代内谢需要。多吃时令蔬菜，生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。4、尽量午休，但时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。5.预防中暑，备好中暑药品，一旦中暑可以喝容点藿香正气水或藿香正气软胶囊。高温预警信号及防范措施，极端天气对我们对生产生活有极大对影响，关注极端天气的预警信号，防范于未然，减少损失，下面介绍高温预警信号知识及防范措施。化工企业夏季高温生产什么防范和处理措施 共1 夏季是高温、雷电、暴雨、台风等自然灾害的多发季节，也是化工生产事故的高发季节，因此，化工行业 要特别做好以“防雷、防汛、防暑、防爆”为重要内容的夏季。高温作业的防护措施，由于高温作业对人体许多生理功能都有影响，严重时导致中暑，甚至危急生命，因此应该采取积极的措施，保护高温作业工人的身体健康。

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