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炒空心菜时,别直接下锅炒,教你一个方法,保持爽脆口感,不变黑

2020-07-26新闻13

炒空心菜时,别直接下锅炒,教你一个方法,保持爽脆口感,不变黑

进入盛夏,空心菜大量上市,菜市场里的空心菜一捆接一捆的,又鲜又嫩,只要2块钱就能买到一大把。我就特别喜欢吃空心菜,每年这段时间家里隔三差五就能看到空心菜的身影,简单下锅炒一炒,脆嫩鲜美,清淡爽口,又开胃还下饭,感觉比肉还好吃。

炒空心菜是夏天里一道最常见的家常小炒,虽然给人的感觉是很简单的,但是真要自己做起来,那就发现不是那么一回事了。相信不少朋友应该遇到过,空心菜炒熟端上桌,立马就发黄变黑了,一点都不翠绿,不说味道好不好,光看着就很影响食欲了。

其实想要做好这道家常小炒,那也是需要掌握小诀窍的,要不然为什么外面饭馆炒的就又好看还好吃呢。今天呢就和大家说一下炒空心菜需要注意的小技巧,还有这道菜的正确做法,不会做空心菜的朋友可以看一下。炒空心菜时,别直接下锅炒,教你一个方法,保持爽脆口感,不变黑。

【炒空心菜】

所需食材:空心菜、葱、姜、蒜、干辣椒、食盐、食用油、清水、柠檬

步骤一:葱剥皮切碎,姜去皮切细丝,大蒜剥皮切成蒜末,干辣椒切成小段。

步骤二:空心菜去掉老茎和黄叶,放入清水中洗干净,放在案板上切成段。

步骤三:柠檬对半切,挤出适量柠檬汁,准备干净的盆子,倒入柠檬汁和清水搅匀。

步骤四:把空心菜放入盆子内浸泡3-5分钟,捞出后放在一旁沥干水分备用。

步骤五:起锅热油,油热后放入葱碎、姜丝、蒜末、干辣椒煸炒出香味,然后倒入空心菜炒匀。

步骤六:全程大火快炒,最后撒入适量食盐,一直炒到空心菜变软变熟,即可盛出装盘食用。

小贴士:

1、空心菜别直接下锅炒,多加的这一步就是把空心菜放入稀释的柠檬汁中浸泡。

2、空心菜是碱性蔬菜,柠檬是酸性的,浸泡过后可以调节空心菜的酸碱程度,这样空心菜出锅后就不会发黄变黑了。

3、空心菜这种食材很容易断生变熟,并且保持脆嫩的口感才好吃,所以全程一定要用大火快炒。

#烹饪

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