我的脑子记性差 脑子反应慢，记性也不好，怎么办?

大脑反应迟钝，记性很差，我就是觉得现在的。 根据你描述的情况，这些表现，应该考虑是神经衰弱的情况，可能与你精神紧张，压力大，情绪变化等有关系。建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，。记性差，怎么办？ 记性差千万不能着急 而且这也算不上是病 抵制方法如下 1 养成 把要记住的事情随时记下来的习惯 准备一个小本子即可 2 可以把重要的事告诉朋友 让他人帮忙提醒 3 如果事情被。大脑反应迟钝，记性很差，我就是感觉目前的脑子不好使… 可在大夫的指导下使用营养神经的药物谷维素和维他命B1进行医治，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自个的、作息时间，不要在生活、上班上给自个、太大压力，积极。大脑记性差 鼻炎要抓紧治疗，不要让自己带着疾病生活，要爱惜自己。小病也要重视，心情要好好的，开开心心的记忆里就好起来了。想一些快乐的事情，做一些快乐的事情。做快乐的事情很容易的，真的：比如说把自己的卧室打扫得干干静静、帮同学同事做一些事情，别老想着回报、学会唱一首歌。归根结底就是一个字“爱”只要会爱，爱自己、爱家人、爱朋友、爱同事。爱你接触到的人，就能被爱。当你活在爱中，你就会很幸福。幸福快乐的生活着，才是有意义的生活。笑一个吧，那谁谁谁？哈哈哈O(∩_∩)O哈！脑子反应慢，记性也不好，怎么办？ 脑子反应慢，记性也不好，怎么办，有时明明出门前还记得要带钱包钥匙的，可是，有时候当出门的时候我们就粗心大意了，我想这样的情况，不少的人也会遇到。。记性差怎么办？ 记性差怎么办，现在有许多人记性越来越差。如刚放下的东西就找不到；刚说的话就忘记了.或许有些人不在乎这些，但有个好记性是很重要的。记性变差，其实可能是大脑需要调养了。我的脑子记性越来越差，很健忘怎么办 我也觉得自己很健忘，我是这么想的 紧要的事情 工作上可以记在本子上 或者电脑记事本里，平时可以记在手机备忘录。不重要的事情就不需要记了，反而感觉活的轻松些。我脑子记性差怎么办？ 如果年龄不大，却又非常渴望有更好的记忆力，不妨试试下面的方法。1.足够的休息时间人疲劳的时候，会更容易遗忘。疲劳导致的体力下降和注意力分散，严重影响学习和记忆的效率。保证晚上充足的睡眠，白天良好的劳逸结合安排，是保证记忆力的基础。2.记录虽然“好记性不如烂笔头”这句话说了很多年，但生活中我们还是喜欢用脑记，懒得动手记。其实，很多事情并不需要时刻记住，琐碎的也好、重要的也好，用纸笔或电脑记录下来，总是比我们自身的记忆更可靠的保证。对于记忆已经下降或者已经有记忆障碍的老年人，这招更是有效。3.新旧事物联系对大脑来说，连续的有意义信息比较容易记住，而单个的无意义信息则很困难。用画面联系不同的东西例如，想去超市买牛肉、可乐、西红柿和抽纸，但一时也找不到东西记下清单，不妨详细一下这个画面：你吃着西红柿牛腩，喝着可乐，吃完后抽出一张纸来擦了擦嘴。这样一个画面，可以有效地帮助你记忆要买的东西。有时候，即使荒诞的想象画面，也比零散地记住各种信息，要有效得多。用绰号联系人的名字新名字往往是独立的、陌生的、难记得。这时我们可以联系，例如我们有朋友叫李四，下次遇到一个叫李四光的人，可以把他和李四连。为什么脑子记性差 主要是你注意力不集中 与记忆力无关 你的睡眠时间没问题 我上中学那会都是十二点睡 六点起 如果你感觉睡眠不足那就稍稍午休一下别太长 还有营养要跟上 夜里学习时记得加餐

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