我来说说我坐月子都吃的什么早上四个红糖水煮的荷包蛋？坐月子吃武昌鱼

2021-04-09知识5

我来说说我坐月子都吃的什么早上四个红糖水煮的荷包蛋？鸡蛋，面条加鸡蛋，小米粥，小米饭，猪蹄，黑鱼汤，吃的够够的了

坐月子吃什么鱼而鱼刺最少坐月子不一定要吃鱼肉，比如鲫鱼，虽然刺多，但熬出的汤营养价值更高，也助于产奶。如果是要吃鱼的话，多宝鱼没刺，武昌鱼刺大，都是可以选择的。