体内湿气重做什么运动可以去除呢,体内湿气重做什么运动可以去除呢 做什么运动可以去湿气

我想问一下如何才能去湿气 有什么运动吗可。 从你的叙述分析你说的情况是体内的湿热，中医科比较常见，给你的体质，自身代谢和不良生活方式有关，表现为口干，口臭和头晕乏力等不适，建议应用祛燥除湿的药物进行调理，。

湿气重的人做什么运动？ 去看中医，大夫说我体内的湿气比较重，可以通过运动和食疗的方式来改善自己的体质，我不知道湿气重应该怎样做，湿气重的人做什么运动比较好呢？

什么运动可以去体内湿气 能出汗的运动都可以排出体内湿气的，有氧运动都可以，不要闷出汗。