软组织挫伤严重10多天没消肿，可以用热水 根据你的描述，建议你只要排除骨折的问题，但是那种组织损伤，现在可以选择热敷的方法进行处理，促进局部的血液循环，有利于早日恢复，平时注意配合清淡饮食和多喝水。
脚软组织挫伤，消肿不疼了可以上班了吗 来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的 你的情况是需要适度的休息的，不要剧烈的活动，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的…
软组织挫伤肿胀现在是第三天了，还没有好 病情分析：你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛的躯体症状指导意见：建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
