一斤脂肪要多少卡路里代谢 1公斤脂肪=7716卡路里，所以一斤即为3808卡路里。卡路里和减肥 控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最。
代谢1斤的脂肪需要多少水？ 代谢1斤的脂肪需要大约2113需要10L水。水作为人体5261正常代谢所必需的物质，正常情4102况下身体每天1653要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5升左右的水，以保证毒素从体内排出。水在体内起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质（如激素）等；水有较高热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。扩展资料：分解代谢包括裂解和氧化食物分子。分解代谢反应的目的是为合成代谢反应提供所需的能量和反应物。分解代谢的机制在生物体中不尽相同。如有机营养菌分解有机分子来获得能量，而无机营养菌利用无机物作为能量来源，光能利用菌则能够吸收阳光并转化为可利用的化学能。参考资料来源：-代谢参考资料来源：-水
减肥期间为什么要多喝水脂肪在燃烧代谢 因为一克脂肪需要10毫升水参与 水喝够了吸收代谢燃烧脂肪排出毒素才会更快 瘦身才会更快
