半月板拉伤怎么办，使用惠民局的按摩膏好吗 什么板按摩膏

温骨灵按摩膏[半月板损伤] 可以继续应用，建议同时患处应用红外线照射治疗，平时避免爬楼爬山，减少膝关节活动…做足疗中常用的几种按摩_工具 足疗顾名思义就是做足底按摩的一个过程。在做足疗时如果操做都没有经过专业训练，单纯的用手指做按摩，手指很快的就会疲劳、酸软，达不到按摩力度，影响做足疗的效果。因此做足疗时，最好的就是配置一些按摩的工具。按摩棒：在做足疗之前，先选用一硬木，两头均磨成圆球形。然后再用细砂纸打磨光滑即可使用。按摩锤：这个是做足疗时常用的一个足疗物品，按摩锤形状如同传统的锤子，质地分金属和硬木两种，按摩锤的锤头一端为圆锥体，别一端为圆柱面，锤头可以用橡胶垫包裹。在做足疗中，按摩锤可做快节奏的叩击、擦法、推法等手法，可以施术于足部的大部分穴位和反射区，使用时注意调整好力度和频率。按摩板：做足疗时，按摩板也很重要。按摩板为椭圆形板状器具，可以代替手部压揉法。按摩膏：在做足疗时，就应该用到按摩膏有油性和乳剂。用过按摩膏和调理霜的帮忙 那你选前者吧，前者主要保湿的，正适合干皮，后者我用过，主要是调理皮肤油脂分泌的，不主要补水的功效.惠民局月板舒 半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的。

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