最近感觉做什么都很累，心累，身体累，为什么会这样？该怎么办才能缓解啊？ 给自己放一天假吧！可以在家躺一天，也可以运动，总而言之，以最轻松的方式度过这一天。
感觉做什么工作都很累，心累，身体累。为什么我会这样，？ 就社会的本2113质来的，你现在的心态，应该有部分5261是因为自身三观4102和社会常态有所悖逆，1653所以导致的累。因为就人类的进化的本质来看，过去几千年，和现在，其实基本的模式都是没有变化的，我们都是欲望下的奴隶。而就现代社会来说，笑贫不笑猖，一切为了利益，已经是许多人默认的事实。而这样的事实本身，其实和小时候受到的教育，很多时候有所差异的，特别是父母也比较正直善良的家庭环境。而这些差异的存在，就会导致我们走入了社会后，感觉了格格不入，自己是一个孤独的怪物。心态现实的，也许会融入其中，成为其中的一分子，最起码也要假装糊涂。而观念迟迟无法转变的，就是成为了历史前进下的尘埃，走那里，都会觉得不对，做什么，都感觉不舒服。就我自身观念来说，其实你现在需要明白的是，你追求的是什么，希望的是什么样的生活。对物质没有多大的需求，对虚假朋友看得比较清淡，那么未尝不可放下那些不可求的东西，过一分简单的生活，至少，自由。假若你觉得物质的渴求，还是有所必要，那么，观念就需要有所转变，至少，要做到，难得糊涂。难得糊涂，不是叫你放弃自身观念，放纵自身，而是在保护自身的时候，学会同流不合污。
每天感觉心累。做什么都没有兴趣 根据你描述的情况看。你说的这些很像是抑郁症，并伴有焦虑情绪导致的，建议你去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便确诊好及时的治疗，你可以去上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果我截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
