喉咙痛可以运动吗 跑步后为什么会喉咙痛

感冒，喉咙痛可不可以跑步 你好，感冒后，身体比较虚弱，人体的抵抗力是偏低的，在这种情况下，最好吃营养的东西，避免劳累，要适当休息，新鲜的蔬菜和水果。意见建议：可以适当跑步，微微发汗即可，还有助于人体正气的复原，疾病也能早点恢复，不要做剧烈运动即可。

感冒喉咙痛可以运动出汗吗

上火咽炎喉咙痛期间可以跑步运动吗？ 可以适当运动，运动可提高身体免疫力，但不要做一些剧烈运动。快走慢跑就特别适合咽炎患者，保持良好生活作息，少熬夜多喝水。

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