男生长高秘诀男生长个子的方法有哪些啊？？除了运动，饮食可以吗？？ 运动饮食结合，主要的还是运动，合理安排男生长高有什么秘诀？我都20多岁了，谈了。 您好，身高受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族。男生长高的秘诀麻烦帮我想个好办法吧？？一个小小的方法就足够了！ 多运动，少吃零食，多睡觉，慢慢就会长高。
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