腹式呼吸和丹田呼吸有什么不同 男人用肚子呼吸好，女人用胸呼吸好，这是科学的，至于丹田，位于肚脐眼部位，练习气功之类的打坐聚气发工时才用得到，平时你不能用丹田呼吸的，只能凝聚气体在丹田，明白了吗
深呼吸和腹式呼吸有什么区别？ 深呼吸即腹式呼吸。从运动的角度讲，就是吸气时鼓起肚子，呼气时充分将腹部排空；从气功的角度讲，在运气作深呼吸时，首先要尽量放松全身的肌肉，平心静气的呼吸，然后再伸。
如何用丹田呼吸？丹田呼吸就是腹式呼吸吗？ 丹田呼吸法就是腹式呼吸法。丹田呼吸法，深呼吸动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢吹胀，使横隔膜下降腹部可以吸入新鲜空气，所以丹田呼吸是比较困难的。
