素炒豌豆苗的做法 素炒豌豆苗的详细做法步骤：1、准备食材：蒜拍成末；胡萝卜去皮洗净 2、将豌豆苗剪去根部，洗净、控水；胡萝卜切丝 3、锅里放油，凉油下蒜末炒香 4、转中火，放入.
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 工艺：炒素炒豌豆的制作材料：主料：豌豆500克 调料：盐3克，白砂糖40克，淀粉(玉米)10克，植物油100克，香油5克。
怎样素炒豌豆尖？ 怎样素炒豌豆尖，豌豆尖含有丰富的维生素，钙，磷，及抗酸性物质，具有很好的防老化作用，还能清热解毒，消除疲劳，养眼护肤，深受人们喜爱。
