近期，多地发布高温预警，这让不少老司机感到头疼，因为夏日炎炎，每次进入车内，好像进了汗蒸房，同时，炎热的夏季也是交通事故的频发周期。作为十年驾龄老司机，今日我便分享给大家一些关于夏季安全行车的注意事项。
不要戴颜色过深的墨镜
墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。所以在夏季，很多公交驾驶员都有戴墨镜的习惯，但是最好不要选择颜色太深的墨镜！
司机要多注意休息
夏日温度高，容易疲劳、打瞌睡。因此，作为驾驶人员一定要注意劳逸结合，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如果感到困倦，应及时下线停车，午间有条件应适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续跑趟。宁愿少跑趟，也不能疲劳驾驶，否则出了事故多的去了。
不要吃过多冷饮
开车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样，使得胃肠道血液供应暂时减少。如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。
切忌穿拖鞋、高跟鞋
很多司机喜欢在热天穿拖鞋开车，这是十分错误的做法。穿着拖鞋开车如果发生紧急情况，如果踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能因此延误刹车时机，造成交通事故。同样的，女司机更不能穿高跟鞋开车。
除了文中提到的这些注意事项，还要注意的是防止情绪波动，因为高温天气极易致人心情烦躁，一旦遇到刺激，极容易引起情绪激动，类似状况引起的冲突和交通事故在夏季的发生比例非常高。建议驾驶员可在休息间隙，适当播放一些轻音乐，放松心情，尽量保持心态平和，同时最关键的是调整心态。如果你还有哪些关于夏日行车的注意事项，可以分享给我哦！
