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冬瓜减肥法是怎样的？冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有利尿排湿的功效，是公认的减肥佳品。用冬瓜减肥可以搭配一些健康食材一同进食，可以将冬瓜熬汤喝，有助于提高人体素质，。
海米的吃法 海米有很多吃法，对于临海的地区，方法更是多种多样。首选是咸干饭，还可62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433653932以做成其他的食物，像干海米炒饭、海米芹菜、海米烧茄子、海米冬瓜汤、海米扒油菜、海米拌海蜇丝。这些味道都是很不错的，可以满足我们对美味的要求。而且做法比较简单，海米对于汤菜都是一种提味的食品。首先呢，海米要经过水泡，原因是为了泡软，也是为了清洗干净。1、紫菜蛋汤做法：洗好海米，紫菜。首先，锅里放油，油热后，放虾海米干炒香，然后放入紫菜，打入鸡蛋。再放米加少许调味品，像酱油，味精，鸡精即可。2、干海米炒饭材料：大米饭，最好是隔顿的，泡过的干海米，2个鸡蛋。配料：西红柿、绿青椒、葱。做法：首先，先将准备的食材切好，备用。然后，在米饭中放入鸡蛋进行搅拌均匀。锅中放油，大火烧热后转中火，放入葱花和鸡蛋，炒碎，放入海米和西红柿，青椒丁，中火翻炒，看青椒呈艳绿色的时候把菜盛出来。再往锅里放油，多放一些，不然米粒会粘在一起，大火烧好油后转中火放如用鸡蛋拌好的米饭，翻炒，放盐，鸡精，待米粒呈金黄色时把刚才炒好的菜放入，翻炒均匀后关火.黄橙橙香喷喷的炒饭来了。3、海米烧萝卜主料：250克。
