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踢正步的动作要领 正步走手势图

2021-04-08知识7

齐步走和正步走互换时国旗手拿旗的动作要领是什么?详细说明一下 目光呆滞,动作僵硬。这样就差不多

踢正步的动作要领 1.左脚向正前2113方踢出约75厘米,腿要5261绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,4102离地面约25厘米,适当用力使全1653脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作。2.上体正直,微向前倾。3.手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二关节。4.向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米。5.向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约30厘米。5.行进速度每分钟110-116步。

正步走的动作要领【图解】,队列中正步走的动作要领,和要的朋友说一下。顺便说一下正步走的训练方式,在学校企业军训中也许你用的到。

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