动感单车和椭圆机哪个对髋关节无损伤 相对髋关节的损伤来说,椭圆机要好点,是主动性的训练,可以手柄辅助!网页 微信 知乎 图片 视频 明医 科学 汉语 英文 问问 学术 。? 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
膝关节受过伤可以用椭圆机吗 应该少使用到膝关节才对,这个时候要减少运动量。祝你早日康复
椭圆机怎么练不伤膝盖,椭圆机是健身房中常见的有氧器械之一受到大家的欢迎,利用椭圆机可以做全身的训练,是很好的有氧训练。在训练时有很多注意事项,只有正确的使用椭圆。
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