来大姨妈可以运动吗 月经期间可以进行运动，但是要根据每一天的月经量的情况，才可以决定做什么样的运动。在月经来的第一天和第二天，这个时候子宫内膜脱落的速度比较快，出血量就会变多，不能。
月经前后能运动吗？我月经来的前一天，和月 病情分析：您好，月经前最好不要激烈运动。指导意见：您好，月经期前及期间，人体的抵抗力较弱，而且易疲劳，剧烈运动后很容易使整个身体很疲劳，易患病。建议您不要剧烈运动，可以适度运动。
大姨妈来了可以运动吗 经期可以适当的比如散步、慢走、简单的瑜伽动作。经期不能从事剧烈活动，如跳绳、跑步或者是跳搏击操，这种运动量很大的运动。大量的剧烈运动会导致经量过多，经期延长，。
