减肥晚上不吃饭吃什么水果好? 减肥晚上吃不吃饭，应该吃什么

晚上不吃饭能不能减肥？要是不吃饭另外吃什。 可以，晚饭可以吃些水果，当摄入的热量小于消耗的能量的时候就会起到减肥的作用。晚饭尽量少吃或是不吃，晚饭后不要马上坐着。适当运动一下。

晚上减肥不吃饭，吃什么水果好？ 减肥吃什么水果比较好呢？

减肥晚上不吃饭吃什么水果好？ 在减肥期间，晚上可以吃苹果，因为苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。苹果还可以缓解便秘，对快节奏生活的人来说，。