宋代拳棒擂台赛在武术发展史上有何意义？ 宋元时期是我国古代武术的成熟期，宋史资料中正式出现了有关武术的“套子”（套路）的记载，如《武经七书》、《武经总要》等；出现了冠以姓氏名称的枪法，如“杨家枪”、“赵太祖腾蛇棍”；出现了有组织、有规则、有奖品的拳棒擂台赛。宋元两朝400多年的时间里，由于民族矛盾和社会矛盾错综复杂地交织在一起，战争频繁，因此各朝统治阶级都十分注重军事武备，加强军队的习武训练，促进了各族军事文化的相互影响，从而推动了武术活动的发展。但由于宋政权的尚文政策，导致了主流社会“尚武精神”的普遍失落，从而转入民众社会之中。故这个时期的武术理论仅限于拳术，器械的技击技巧，武术文化的特点不很明显，可谓之“纯学术”的“十八般武艺”之说。
武术基本功的名称和图 1、冲拳？？预备姿势：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上2、架拳？？预备姿势：同冲拳3、推掌4、亮掌动作说明：抖腕亮掌，臂成弧形举于头上，目视左方5、压肩？？预备姿势：开步站立。？动作说明：两手抓握肋木，上体前俯并做下振压肩动作。也可以两人面对面站立，互相扶按肩部，做体前屈的振动压肩动作；也可由助手协助做搬压肩部的练习。要点：挺胸、塌腰，臂、腿要伸直，振幅逐步加大，压点集中于肩部，增加外力时由小到大。？易犯错误：压肩幅度小、拉不开。？6、抡拍？？预备姿势：开步站立。动作说明：成左弓步，同时右掌向前下方伸出，左掌心朝里，插于右肘关节处；上动不停，成右弓步，同时右臂抡至右上方，左掌下落至左下方扩展资料：武术来源与发展中国武术的起源与发展在中华大地源远流长，中国武术历史悠久，起源中国祖先的生产劳动，发展了劈、砍、刺的技能，这些攻防技能是中国武术起源与发展的基础.中国武术作为社会文化与中华文明同步产生，点击阅读中国武术的起源与发展。武术的起源与发展中国武术是中华民族在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身、护体、防敌、制胜的作用。
宋代武术界那位女侠使用鞭法 你看的是电影还是电视剧，宋代不能侠女。就是宋朝开始大力迫害女权的，在这样的一个社会下怎么可能出侠女呢。孔鲤死后老婆改嫁，唐朝有女皇武则天，有低胸装。在看看宋之后的女人什么样子。裹小脚，打着道德牌子不给女人改嫁
