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如何维持较低的体脂率? 运动完体脂减少第二天回升

2021-04-08知识5

运动减肥体重不下降 你可能是犯了这8个错,减肥是一直都不落下的一个热门话题,有些人减肥立竿见影,可以你呢?一直坚持不懈,可就是减不下来,原因都是因为你不知道一些减肥。

你生酮多久了?瘦了多少了,被说的神乎其神的生酮饮食你推荐大家去践行嘛? 从20年3月开始生酮饮食。这在不定期更新,越往下更新时间越近期。关于生酮饮食我也在不断探索和根…

为什么有的人坚持减肥运动体重反而上升? 最近一个月坚持每天跳一小时减肥操,然后体重上升了4、5斤的样子。前两天因为出去玩回来的太晚就停了三天…

#运动完体脂减少第二天回升

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