ZKX's LAB

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

2020-07-26新闻12

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

鲜虾和胡萝卜都是我们平常最经常给宝宝添加的辅食,有时会煮粥,有是会单独做虾泥胡萝卜泥给宝宝吃。不得不说,经常这样做了,不光宝宝不爱吃,我们做妈妈的也是做的不愿再做了。楼下宝宝是个11个月的大胖小子,这个孩子时吃啥啥香。而且不挑食。但是邻居也很苦恼,不知道怎么给宝宝做饭吃。今天在楼下超市买了几根胡萝卜。想着怎么给宝宝做辅食吃。刚好碰到楼下邻居,他问我买胡萝卜干啥?我俩交流着就想着给孩子做个鲜虾胡萝卜蛋卷。鲜虾和胡萝卜搭配在一起。而且时蒸出来的食物,有鲜嫩又健康。

食材:鲜虾几只,生姜片,胡萝卜一段,鸡蛋2只,玉米淀粉

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

步骤:

1,鲜虾去皮去头去尾去虾线,清洗干净用姜片去腥

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

2.处理好的鲜虾剁碎,也将胡萝卜切碎备用

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

3.将虾碎和胡萝卜碎放在一起,加入适量玉米淀粉,搅拌均匀

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

4.取两只鸡蛋只取蛋黄部分,搅拌均匀备用

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

5.起锅,将鸡蛋液倒入锅内,摊成薄薄的鸡蛋饼

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

6.将搅拌好的虾泥均匀的抹在鸡蛋饼上

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

??7.将鸡蛋饼卷起来,放入蒸锅内蒸15分钟

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

8.取出放凉后即可食用,也可切成宝宝能拿住的块状。不但颜值好看,味道也很鲜美呢?

天热孩子爱出汗,鲜虾胡萝卜蛋卷,轻松补钙补锌,不怕宝宝不爱吃

????????是不是看上去特别的有食欲呢?简单的两种食材,搭配在一起,就能做出宝宝爱吃的美食。不加一粒盐,宝宝也能吃的美美的。端上桌,我都忍不住吃了两块呢。真是味道很鲜美呢。家里的两个宝宝都很喜欢吃。做好后,端给楼下邻居,邻居家小孩也是吃的意犹未尽呢。宝宝们点名还要吃呢。

#儿童饮食

随机阅读

qrcode
访问手机版